脚气问题经常困扰人们，尤其是男性更易发生。由于不良的足部卫生习惯，以及常穿着不透气的鞋子，或是在游泳时使用公共拖鞋等均可引发该病症。为了预防脚气，建议关注日常细节，例如保持脚部清洁干燥，甚至于睡前可用碱水面浸泡双脚。
一、四大脚气诱因1. 特定职业环境
部分职业需穿着特定鞋子（如胶鞋、长筒靴），或必须穿着正式皮鞋，亦或者在湿热的环境下工作及长期穿着运动鞋者，皆容易诱发脚气。
2. 气候影响
脚气主要由真菌引起，而真菌喜好湿润温暖的环境，南方气候湿热，故脚气患者较北方为多。
3. 湿气过重
湿热下注或接触湿毒邪气，即体内湿气过重，易引发脚气。若脚趾间瘙痒、湿烂破皮并伴有水疱，水疱破裂后流出液体，则表明湿气过重。
4. 感染
许多人的脚气源于感染，如游泳时使用公共拖鞋，入住酒店时未对公用拖鞋进行消毒，购买鞋子试穿时恰逢前一位试穿者患有脚气等。
二、预防脚气的方法
1. 从鞋子着手对于有异味的旧鞋，可用消毒酒精喷洒，女性常用的喷雾瓶内可加入酒精，不穿鞋时亦可喷洒。
2. 用酒精擦拭脚部睡前以布沾取适量酒精涂抹于鞋内，次日再穿，可有效去除鞋内异味，适用于由脚汗引起的脚臭。
3. 放置橘子皮闲置的鞋子内可放入新鲜橘子皮，有助于消除鞋内异味，但需注意晾晒鞋子。
4. 用碱水面泡脚睡前取一汤匙碱面，用温水溶解后泡脚10分钟，多次重复效果显著。
5. 勤换鞋袜条件允许的话，每日可分别清洗三次，冬季水温约50℃，每次15分钟。切勿用脏脚穿其他鞋，避免交叉感染，且不可用手搔抓，防止真菌扩散至身体其他部位。
