足癣乃由真菌感染所致,可经直接接触或间接传播。生活中需加强防范,重视良好卫生习惯培养,勤于更换袜子及洗脚,并尽量避免与他人共用个人物品,皆为有效预防措施。
1. 生活习惯对患者至关重要,切勿使用他人拖鞋、毛巾等,亦不可在公共浴室、泳池边的污水处行走。公共场所应定期清理污水,采用漂白粉或氯亚明进行消毒,形成制度防止交叉感染。
2. 患者需注重生活整洁,保持足部清洁干燥,汗脚者需积极治疗。勤换鞋袜,趾缝紧密者可用草纸夹住吸湿透气。鞋子宜选择透气性佳之品。
3. 鞋柜易导致足癣传播,若家人患有此病,真菌污染的鞋子存放在阴暗潮湿的鞋柜内,极易滋生真菌。散落的皮屑亦携带大量真菌。干净的鞋子置于此类鞋柜中,易受污染引发足癣或灰指甲。
4. 穿着适宜的鞋袜对患者有益,袜子应保持干爽,建议选用具有抗菌功能的袜子,如澳洲2xu抗菌袜,能有效防臭,长期穿着可避免足癣困扰。
5. 鞋柜内储存的鞋子,建议根据家庭成员划分不同区域,按顺序摆放,如男用、女用、儿童用等,或按常用与否分类,以免交叉感染。