脚气病会导致严重的皮肤损伤,预防此病症至关重要。关键在于保持脚部卫生与清洁,定期更换袜子和鞋子,尤其夏季更需重视。
如何预防脚气?1. 保持皮肤干燥,足部清洁,每日多次清洗并勤换袜子。
2. 洗脚盆及擦脚毛巾应单独使用,避免交叉感染。3. 尽量少穿不透气的鞋子,减少脚汗产生,减轻脚臭。可选用分趾袜或用干净纱布夹在趾间,便于吸水通气。
4. 避免食用易引发出汗的食物,如辣椒、生葱、生蒜等。5. 保持心情平静,过度兴奋或激动可能导致多汗,从而加重足癣症状。
6. 足癣具有传染性,应避免抓挠,防止自身感染及继发性感染。