夏季脚气病频发，通常因人们忽略足部卫生导致，足部出汗后未能及时清洁及更换鞋袜，细菌滋生引发此症。故而，预防关键在于保持脚部清洁。
1. 勤洗脚：许多人存在脚臭问题，实则源于缺乏良好的个人护理习惯——不勤于洗脚。为此，建议养成每日淋浴的习惯，既有益于预防脚气病，又可舒缓一日疲惫。何乐而不为？
2. 勤换袜子：袜子成为脚气病诱因之一，部分人群因懒于清洗或换新，常将同一双袜子穿着多天，最终易致脚气病发生。在此，我们呼吁大家勤快起来，每日清洗袜子并不困难，不仅能保持个人卫生，更有助于预防脚气病。
3. 避免选用透气不佳的鞋子：鞋子同样为脚气病根源之一，部分人盲目追求时尚，购买密闭性强的鞋子，导致足部长期处于缺氧环境，从而引发脚气病。因此，建议选购透气性能优良的鞋子。
4. 定期泡脚：泡脚有助于改善足部血液循环，促进血流，每日坚持15至30分钟的泡脚，对于无脚气者可起到预防作用；对已有脚气病患者，亦可改善症状。
