大多数人认为脚气病只在成年人中发病，实则不然，婴幼儿亦可能受其困扰。若未采取有效预防措施，婴幼儿罹患脚气病的风险颇大。为防此疾，食补与卫生习惯的养成均具有显著效用。
1. 脚气病主要因维生素B1不足所致，故在夏季高发期，患有脚气病或脚部易出汗者应注重补充维生素B1，日常饮食中如米糠、豆类、瘦肉、花生等皆富含此类营养素。
2. 勤换鞋袜，保持足部清洁、干燥及通风环境，定期向鞋内喷洒消毒剂以抑制细菌滋生，避免混穿他人鞋袜，必要时可使用止汗护肤品，并尝试中药泡脚。
3. 洗完脚后应用洁净、干燥之纸巾或毛巾擦拭，尤其需关注常被忽视的脚趾间部位。运动过后立即用热水泡脚，更换干净鞋袜。
4. 鞋质对脚气病的影响至关重要，劣质且不透气的鞋材利于细菌繁衍，加剧病情。
5. 夏日气候多变，鞋类极易受到雨水浸润。对此，建议穿着透气性好的凉鞋，及时更换干净鞋袜，尽量避免穿尼龙袜，有条件者可尝试泡脚以防脚气。然而，泡沫型、密闭性强的凉鞋并不适宜夏季穿着。
