治疗脚气的方法众多,如采用含有姜和盐的泡脚法,或利用黄豆水及芦荟进行治疗。这些疗法均安全无害,但若病情严重,仍需采用专门药物进行治疗。
姜盐水中含有的盐分和姜片能发挥良好的抗炎杀菌功效,适用于祛除脚臭。具体做法是在热水中加入适量盐和姜片,加热后洗脚并搓揉数分钟,不仅能去脚臭,还能缓解脚部疲劳。
按摩穴位也是治疗脚气和脚臭的有效方式。先让双脚暖和,然后用一只脚的足跟压住另一只脚趾缝稍后位置,向趾尖方向推动,再回搓。每个趾缝搓50-80次,双替进行,速度控制在每分钟100-120次。每日睡前进行一次,对于症状较为严重且皮肤破损的患者不宜使用该方法。
黄豆水具有治疗脚气的显著效果。取150克黄豆打碎煮水,用小火煮约20分钟,水量约1公斤,待水温适宜时泡脚,可适当延长浸泡时间。连续使用三到四天可见明显疗效,且脚部皮肤不脱皮,保持湿润状态。
芦荟叶汁也可用于治疗脚气。将芦荟叶揉搓出汁液涂抹于脚上,自然晾干,每次使用一片叶子。
此外,碱水面也可用于治疗脚气。睡前用一汤匙碱面溶解于温水中,将脚浸泡其中约30分钟,轻症患者两到三次,重症患者四到五次即可治愈。