脚气乃一常见足部疾患,常表现为瘙痒、红肿、水疱乃至溃烂等症状,症状轻重取决于脚气程度。因此,日常需注重足部卫生,并选择透气良好之鞋履。
如何根治脚气?1. 合理用药:针对不同类型脚气,选用相应药物至关重要。例如,水疱型脚气宜采用抗真菌药膏;若伴发手癣,须同步治疗。而对于糜烂型脚气,则不宜采用浸泡式药物疗法。
2. 日常护理:日常生活中,务必保持足部清洁干燥,及时更换潮湿袜子,选择透气性佳之鞋履。切勿共用拖鞋及浴巾,避免公共场所泡澡。鞋柜应时常通风换气,定期使用消毒液清洗,防止脚气恶化。
此外,治疗期间的一些注意事项如下:
1. 建议穿着纯棉袜子,尤其是汗脚者,应选择吸汗性能优良的纯棉袜,并穿五趾袜,以保持足部通气、干爽。
2. 袜子洗净后应置于阳光下暴晒,不仅利于烘干,还有杀菌效果。
3. 鞋履应保持干爽,可用茶叶或竹炭填充鞋内,以除潮去味。4. 男士应避免长时间穿着同一双鞋,建议交替穿着两双皮鞋,并多穿透气性好的鞋款。
5. 确保鞋履大小适中且多让双脚得到休息,因过度挤压足部易致出汗增多;鞋履应由真皮、帆布或其他透气材质制成,避免塑料鞋。
6. 鞋子湿润时不应连续两天穿着同一双,并应充分晾晒。
7. 平时不宜穿着不透气的运动鞋、旅游鞋等,以免引发脚汗过多,加剧脚臭。
8. 保持皮肤清洁,每日多次清洗足部,勤换袜子。